怎样才能自律?你可以试试这些建议

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记得以前看过武侠小说,说我练到一定境界之后才是最大的敌人,达到一定境界之后才是最难战胜的。现在我觉得有些道理。

西门吹雪之所以能做到人剑合一,是因为他的手中和心中没有剑,剑的每一个细微的动作都成为他身体的一部分。你可以察觉到这是人与剑的合一.

一个剑客总是孤独的,孤独需要自律。

好吧,还有很长的路要走。

1.睡觉前不要更快地刷颤音

2.多做深蹲,多做提肛运动。你迟早会来感谢我的

3.工作的时候手机离自己远一点,不站起来就放在拿不到的位置。你会发现这个习惯改变了你的工作学习效率。

4.睡觉前,把第二天要穿的衣服叠好放在床上。当你第二天起床时,你会发现你的心情很不一样

5.坐在电脑前久了,站起来动一动,哪怕是上升拉伸

6.定期清洗,大概一个月一次

7.把以后有用的东西都扔掉

8.无论什么时候,你都不能停止学习和赚钱。如果你从事网络工作,你就是

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9.如果在微信上收到消息,会及时遇到,即使:好的,可以,毕竟微信没有显示已经看过,熟人可能要给你打电话,浪费时间

10.如果你遇到打折商品,对你来说不是必须的,请忽略。很多购买的商品都是无用的。

11.下载一个听力软件。无聊的时候,看手抖。不如听一些书,学点东西(尤其是住宿和公司有距离的时候,这段时间可以听一些书)

12.回家后,钥匙挂在门口(或直接放在身上)

13.进电梯后,先按门,再按楼层,一天省十秒八秒

14.朋友圈广告。如果你没有从事在线工作,请直接屏蔽,这样会节省你很多时间

15、杯子、手机、床上用品、椅子,这些东西买的最好,买杯子是为了让自己喝的更主动,其他三样东西用的太频繁。

16.想刷颤音的时候,让自己做运动,俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑。

17.任何时候,都不要为了提升自己而放弃。网上有很多东西可以学,比如Python,PS,写作技巧,网上也有课程。你也可以利用这些技能来赚取副业

18.如果你熬夜工作,半睡半醒,请坚持下去,完成它。不要等到第二天。

19.微信好友,添加后请立即评论。

20.准备一个大硬盘存放自己的工作资料。几年后,这个硬盘将成为你工作的巨大依靠

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